Après ce mois de courses effrénées avec Mademoiselle Run, (Running days du Figaro, We run Paris de Nike, les 10 km de l'Equipe avec Puma) rien de tel qu'un petit week-end de récupération en Normandie.
La récupération est fondamentale en course à pieds, elle fait partie intégrante de l’entraînement, il est important de savoir aussi "lever le pied".
Au programme : se reposer, bien manger, et profiter de ce petit coin de paradis si calme et charmant...
Des plages à perte de vue, loin des touristes en quête de peau hâlée, voilà qui me convient tout à fait !
Le charme de la Normandie avec ses maisons à colombages, ses allées fleuries de roses trémières.
Langoustines, choucroute de la mer, moules à la crème, on fait le plein d'iode !
Petit look de plage : robe ZARA, veste SAUCONY, Meduse JUJU, totebag KILLYGRIND, lunettes de soleil QUAY
Les courageux se sont jetés dans les vagues, moi je me suis contentée d'exhiber mon nouveau maillot, acheté sur le marché de Cabourg.
Bonnes vacances et bel été à tous !
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